Mi
01
Jan
2025
Bild: tim mossholder I unsplash
So
01
Dez
2024
Bild: elin melaas I unsplash
Sa
02
Nov
2024
Bild: austin neill I unsplash
Sa
14
Sep
2024
Bild: tim mossholder I unsplash
Sa
20
Jul
2024
Bild: nik I unsplash
Mi
08
Mai
2024
Bild: debby hudson I unsplash
Fr
12
Apr
2024
Bild: tim mossholder I unsplash
So
10
Mär
2024
Bild: nik shuliahin I unsplash
Do
15
Feb
2024
Bild: Ben White I unsplash
Fr
05
Jan
2024
Bild: Ali Kazal I unsplash
Sa
23
Dez
2023
Bild: Brett Jordan I unsplash
Do
21
Sep
2023
Bild: Brett Jordan I unsplash
Di
22
Aug
2023
Bild: Mimi Thian I unsplash
Di
08
Aug
2023
Bild: Vanesa Giaconi I unsplash
So
30
Jul
2023
Bild: Tirachard Kumtanom I pexels
Mi
12
Jul
2023
Bild: Brett Jordan I unsplash
Mi
21
Jun
2023
Bild: Nadine Shaabana I unsplash
Mo
12
Jun
2023
Bild: Jason Leung I unsplash
Do
18
Mai
2023
Bild: Juan Pablo Serrano Arenas I pexels
So
30
Apr
2023
Bild: liane metzler I unsplash
Mi
12
Apr
2023
Bild: david cassolato I pexels
Sa
08
Apr
2023
Bild: george dolgikh I pexels
Do
06
Apr
2023
Bild: kevin malik I pexels
So
02
Apr
2023
Bild: aida I pexels
Mi
22
Feb
2023
Bild: andres ayrton I pexels
Mi
18
Jan
2023
Bild: brett jordan I unsplash
Do
12
Jan
2023
Bild: chela b. I unsplash
Mo
09
Jan
2023
Bild: paico oficial I unsplash
Mo
02
Jan
2023
Bild: kostiantyn li I unsplash
Fr
31
Dez
2021
Bild: Cristian Escobar I unsplash
Di
10
Aug
2021
Bild: nik shuliahin I unsplash
Do
22
Jul
2021
Warum langsames Atmen so wichtig ist und wie du damit in wenigen Minuten Stress abbaust.
Mo
12
Jul
2021
Beschäftige dich mit Neuem und dein Ressourcen-Rucksack wächst von ganz allein.
Mo
05
Jul
2021
Was möchtest du in deinem Leben tun?
Damit du zufrieden auf deine Vergangenheit schaust.
Mi
30
Jun
2021
Was kannst du von einem Baum lernen.
Wie kannst du dich von einem Baum unterscheiden.
Sa
26
Jun
2021
Sag "Danke" und wachse
When life is sweet, say thank you and celebrate.
When life ist bitte, say thank you and grow.
Mo
21
Jun
2021
Lerne aus deiner Vergangenheit.
Versöhn dich mit deiner Vergangenheit.
Gestalte deine Zukunft.
Lass die Energie fließen.
Sa
19
Jun
2021
Frei wirst du, wenn du auch andere frei entscheiden und frei sein lässt.
Di
15
Jun
2021
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Di
25
Mai
2021
Lass deine Vergangenheit hinter dir.
Gestalte deine Zukunft.
Fr
14
Mai
2021
Akzeptiere, was ist.
Entdecke mehr Möglichkeiten.
Mo
10
Mai
2021
Die Welt, dein Umfeld und dich ein kleines Stückchen glücklicher machen
Mo
22
Feb
2021
Du kannst nicht immer allen treu bleiben,
wenn du dir selbst treu bleiben willst.
So
07
Feb
2021
Mach das Beste daraus
Wie du dafür sorgst, dass dein Glas mehr als halbvoll ist.
Sa
16
Jan
2021
Bring Liebe in die Welt
Wie anderen und dir selbst Liebe schenken kannst.
Do
24
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Eine gute Zeit.
Mi
23
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
In drei Worten: Bald ist Weihnachten.
Di
22
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Oh du fröhliche.
Mo
21
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Halte dein Glück fest.
So
20
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Zauberhafte Weihnachten.
Sa
19
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Blick zurück.
Fr
18
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Schwungvoll Schwingen.
Do
17
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Briefe - nicht nur an den Weihnachtsmann.
Mi
16
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Danke. Einfach so - so einfach.
Di
15
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Einfach mal durchatmen.
Mo
14
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Achtsame Aus- und Augenblicke.
So
13
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Wann war dein letzter achtsamer Adventsmoment?
Sa
12
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Wichtige Weihnachtspost.
Fr
11
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Entdecke das Kind in dir.
Do
10
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Ich sehe was, was du nicht siehst?
Mi
09
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Einfach gut.
Di
08
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Weihnachten. Gutes tun. Freude spenden.
Mo
07
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
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So
06
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Draußen und doch drinnen.
Sa
05
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Fair-ver-schenken :)
Fr
04
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Verschenkte Zeit?
Do
03
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Natürlich Natur.
Mi
02
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Das ist selbstverständlich nicht selbstverständlich.
Di
01
Dez
2020
Hier bekommst du tägliche Impulse
für deine achtsame Adventszeit!
Gönn dir einen Moment Wohlbefinden und Selbstfürsorge.
Weil es dein Leben ist.
Sa
05
Sep
2020
Seit ein paar Tagen finden meine morgendlichen Hunderunden mit meiner Hündin Fine nicht mehr in Sommerwärme statt, sondern in Herbstlaune, umgeben von Laub und kühlen Temperaturen. Ich mag den Jahrenszeiten-Wechsel. Und ich mag die Spaziergänge mit meiner Fellnase. Es gibt aber auch Tage und Zeiten, da sind die Runden kürzer, und hätte ich keinen Hund, würde ich nicht so regelmäßig meine Runden laufen. Da warten noch To-Dos oder es ist einfach viel zu ungemütlich draußen. Umso schöner ist es, dass ich raus „muss“, denn es tut gut. Die kürzeren oder längeren Auszeiten mit Bewegung an der frischen Luft sind gesund für Körper und Seele.
Do
23
Jul
2020
Man kann nicht in die Zukunft schauen,
aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen.
Denn Zukunft kann man bauen.
- Antoine de Saint-Exupéry -
Do
09
Jul
2020
Willst du glücklich sein im Leben,
trage bei zu andrer Glück.
Denn die Freude, die wir geben,
kehrt ins eigne Herz zurück.
-Johann Wolfgang von Goethe-
An dieses Gedicht musste ich gerade denken. Es wurde zu meiner Grundschulzeit regelmäßig in Poesiealben geschrieben. Und so alt, wie es ist, so wahr ist es noch immer.
Do
28
Mai
2020
Wenn
das Leben dir
Zitronen gibt,
mach
Limonade daraus.
Do
19
Mär
2020
Sei der Grund,
weshalb andere wieder
an das Gute im Menschen glauben.
Do
12
Mär
2020
Welche Dinge in deinem Leben kannst du beeinflussen?
Was in deinem Leben willst du ändern?
Welche Dinge im Leben nimmst du so an, wie sie sind?
Mi
26
Feb
2020
Fasten kann man auf unterschiedliche Weise. In der Fastenzeit wird durch den bewussten Umgang mit Gewohnheiten unsere Wahrnehmung darauf gelenkt. Es geht vor allem darum, bewusst mit dir, deinem Tun und deiner Umwelt umzugehen.