Kontakt

Sonja Lorenz

Dipl. Psychologin &

Systemischer Coach

 

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Artikel mit dem Tag "Stressbewältigung"


Trainiere dich in Offenheit und Nichtwissen
21. September 2023
Wir finden uns in dieser komplexen Welt besser zurecht, wenn wir Informationen und Situationen einordnen in Ähnliches, was wir schon kennen. Und trotzdem kann es hilfreich sein, immer wieder in eine "Nichtwissende"-Haltung zu gehen, offen und neugierig zu sein.
Gut zuhören - gute Verbindung
22. August 2023
Wie du gut zuhören und eine gute. Verbindung schaffen kannst.

Mit wem vergleichst du dich?
08. August 2023
Deine Zufriedenheit hängt auch davon ab, mit wem du dich vergleichst.
Wir haben einen Weihnachtswald gecoacht
23. Dezember 2021
Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr!

Guter Rat ist gar nicht teuer
22. Oktober 2021
Wie du dir in schwierigen Situationen gedanklich guten Rat holen kannst.
Gute Erinnerungen
04. September 2021
Zwei Tipps, wie du besondere Momente zu stärkenden Erinnerungen machst.

Systemische Aufstellungen
29. August 2021
Infos zu und Erfahrungen mit Systemischen Aufstellungen.
Tipps zum Umgang mit starken Belastungen
18. August 2021
Erfahre hier, was hilft, starke Belastungen gut zu verarbeiten.

Beachtenswertes im Umgang mit stark belasteten Menschen
10. August 2021
Was du beachten kannst, wenn du Kontakt hast zu Menschen, die gerade etwas sehr Belastendes erlebt haben.
Stille
26. Juli 2021
Was hörst du in der Stille?

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