Kontakt
Sonja Lorenz
Dipl. Psychologin &
Systemischer Coach
01578 6840252
kontakt (at) sonja-lorenz.de
18. Mai 2023
Wir verdanken unseren Eltern unser Leben. Unsere Herkunftsfamilie prägt uns. Ich danke meiner Familie, dass sie mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke ihnen für ein systemisches Verständnis, das mir auch im Coaching hilft.
30. April 2023
Ist in deinem Umfeld jemand psychisch oder physisch erkrankt? Wie geht es dir damit? Kannst du Verständnis für die Situation entwickeln?
08. April 2023
Ich wünsche dir schöne Ostertage, wie auch immer du sie verbringen magst.
06. April 2023
Mach mehr von dem, was dich glücklich macht. Lass mehr von dem, was dich unglücklich macht.
02. April 2023
Meditationen helfen gegen Alltagsstress. Das durfte ich gerade selbst einmal wieder erfahren.
27. Februar 2023
Ich bezeichne mich augenzwinkernd als Öko-Tante. Warum kannst du hier lesen.
22. Februar 2023
Aschermittwoch bis Ostern: Fastenzeit. Der bewusste Verzicht auf Konsum: von Süßigkeiten über Netflix bis zur Meinungsäußerung und Ratschlägen. Fasten hilft zu Achtsamkeit im Alltag.
18. Januar 2023
Achtsamkeit: Konzentrieren, beobachten, benennen, nicht bewerten, nicht reagieren. Lies hier, wie du Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag bringst.
