04. Oktober 2018

ZENbo Balance ist ein ganzheitliches Body & Mind Übungsprogramm, das Körper und Geist in Balance bringt. Es eignet sich für Jedermann. Übungen für das innere und äußere Gleichgewicht machen das Ankommen und Entspannen leicht. Die Beweglichkeit wird sanft verbessert, der Atem vertieft. Mit einer Entspannungsphase werden die Stunden abgerundet.